Müde? Kraftlos?  Schlafstörung? Depressiv? Gereizt? Konzentrationsstörung?

Verpannungen? Kopfschmerzen? 

Das alles können Zeichen eines beginnenden oder sogar ausgeprägten Burnout sein.

Ein Burnout entsteht nicht über Nacht. Es ist das Ergebnis von dauerhaftem Stress, Überforderung und fehlenden Erholungsphasen. Und es trifft nicht mehr nur den/ die "MangerIn".

Ein hektischere Alltag mit Doppelbelastung aus Beruf und Famile, die Informationsflut und der Leistungsdruck der Gesellschaft fördern einen Burnout. 

Häufig beginnt ein Burnout schleichend. Erst ist man erschöpft und kann doch nicht gut einschlafen. Tagsüber wird man zunehmend gereizter und nervöser. Plötzlich machen einen seine Hobbies keinen Spaß mehr. Die Partnerschaft leidet. Und so geht es weiter und weiter. Am Ende steht oft die totale Erschöpfung mit einer schweren Depression. Je früher die Signale erkannt werden, um so besser lässt sich ein Burnout behandeln.

Sagen Sie rechtzeitig stop!

Ich kombiniere verschiedene naturheilkundliche aber körperorientierende Methoden, um Stress abzubauen , das Nervensystem zu beruhigen und die Regenertion zu fördern.

Dazu gehört unter anderem:

• Osteopathie zur Lösung körperlicher Spannungen
• Akupunktur zur Regulation des Nervensystems
• Hypnose zum Lösen von Glaubensätzen, Ängsten und Spannungszuständen
• spezielle Mikronährstoffe
• Mikrobiologische Therapie zur Stabilsierung des Darms, Verbesserung der Nährstoffzufuhr und Bildung vom Glückshormon Serotonin
• bei Bedarf auch Medikamente , z.B. Psychopharmaka

In ruhiger, sicherer Umgebung finden wir gemeinsam Ihren Weg aus dem Burnout. Natürlich arbeite ich auch gerne mit betreuenden Psychologen, Psychater zusammen und unterstütze ich Sie bei Bedarf eine geeignete Klinik zu finden.

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(extern über www.doctena.de)

"Gesundheit ist das Gleichgewicht

aller Kräfte"

Hippokrates